좌욕으로

생리통은 많은 여성들이 겪는 고통 중 하나로, 이를 완화하고 청결을 유지하는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 생리 기간 동안 좌욕을 통해 통증을 줄이고 위생 관리를 하는 방법이 효과적이라는 연구 결과가 늘고 있는데요. 좌욕은 골반 부위의 혈액순환을 촉진해 생리통 완화에 도움을 주며, 세균 번식을 억제해 청결한 상태를 유지할 수 있도록 돕습니다. 이 글에서는 생리 때 … 더 읽기