재활법과

경추 수술 후 빠른 회복과 재활을 위해 적절한 운동법과 주의사항을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 경추 수술은 목 부위의 신경 압박 해소를 위한 치료로, 수술 후에는 안정과 함께 체계적인 재활 운동이 필요합니다. 본 글에서는 경추 수술 후 효과적인 운동 방법, 재활 시 유의해야 할 점, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 관리법까지 자세히 안내해 드립니다. 이를 통해 … 더 읽기