익상편에좋은음식 자연치유와 예방에 도움되는 식품
익상편은 눈의 흰자 부분에 삼각형 모양으로 돌출되는 질환으로, 자외선 노출과 환경적 요인이 주요 원인입니다. 자연치유와 예방에 도움이 되는 음식 섭취는 익상편 진행을 늦추고 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 A, C, E가 풍부한 식품과 항산화 물질이 많은 채소와 과일은 염증 완화와 세포 재생에 도움을 주어 익상편 예방에 효과적입니다. 특히 오메가-3 지방산이 함유된 생선과 … 더 읽기