우리나라 5월 날씨 변화와 봄철 건강 관리법
5월은 우리나라에서 봄과 초여름이 교차하는 시기로, 날씨 변화가 크고 일교차가 심해 건강 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 이 시기에는 기온 상승과 함께 미세먼지와 꽃가루 농도가 높아져 알레르기 증상이 악화될 수 있으며, 갑작스러운 온도 변화로 인해 감기나 면역력 저하 현상도 자주 발생합니다. 따라서 5월 날씨 특성을 이해하고 적절한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 이를 통해 건강한 봄철을 … 더 읽기