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얼굴에 힘주면 나타나는 변화와 건강 관리법

얼굴에 힘을 주면 나타나는 다양한 변화는 단순한 표정뿐만 아니라 피부 건강과 근육 상태에도 큰 영향을 미칩니다. 반복적인 얼굴 근육 사용은 주름 형성과 피부 탄력 저하를 유발할 수 있으며, 이는 노화의 징후로 이어지기도 합니다. 또한, 얼굴에 과도한 긴장을 주면 두통이나 턱관절 통증 같은 불편함이 생길 수 있어 건강 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 얼굴에 힘을 주었을 때 … 더 읽기