보리궁합

결명자와 보리는 오랜 세월 건강 차로 사랑받아 온 재료입니다. 결명자는 눈 건강과 소화에 도움을 주며, 보리는 풍부한 식이섬유로 장 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 이 두 가지를 함께 우려내면 상호 보완적인 효능으로 몸의 균형을 맞추고 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 오늘은 결명자와 보리의 궁합이 좋은 이유와 건강에 좋은 차 만드는 방법, 그리고 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 … 더 읽기