걷는

선암사와 송광사를 잇는 둘레길은 자연과 함께 걷는 힐링 여행지로 각광받고 있습니다. 맑은 공기와 울창한 숲길, 고즈넉한 사찰 풍경이 어우러져 심신의 안정을 돕고 스트레스 해소에 탁월합니다. 특히 걷기 운동은 혈액순환 개선과 면역력 강화에 효과적이며, 자연 속에서의 산책은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 이 글에서는 선암사 송광사둘레길을 중심으로 건강 증진과 힐링의 비밀을 자세히 살펴보고, 걷기 여행 시 … 더 읽기